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近日，出演过《天赐嫁衣》、《绿森林》等偶像剧的演员李威廉自曝今年被查出患有甲状腺癌。她说：“每个月去看医生抽血、终身服药已经成为我新生活的一部分。”图片来自微博 图片来自李威廉个人微博截图 甲状腺被称为健康的“生命腺”，其功能异常会影响很多器官和系统的正常运行。有人说甲状腺癌是“懒癌”。这是真的吗？为什么女性更容易患甲状腺疾病？为什么甲状腺癌变得越来越常见？当人体吞咽时，甲状腺会像蝴蝶一样在喉咙里上下移动。对于这个美丽的器官来说，近年来癌症的发病率却迅速上升。研究表明，许多国家和地区甲状腺癌的发病率呈上升趋势。近年来，发病率我国甲状腺癌发病率持续上升。根据国家癌症中心2024年发布的数据，甲状腺癌每年新发病例将达到46.61万例，成为我国第三大常见致命肿瘤。 2024年，四川大学发表的一篇文章分析了1983年至2017年中国32种癌症的发病率和变化趋势。结果显示，在所有分析的癌症中，甲状腺癌的发病率（按年龄标准化）增​​幅最高。预测显示，从2018年到2032年，甲状腺癌的发病率（按年龄标准化）将持续上升。 图片来自《2025年版北京体检人口抽样健康报告》 《2025年版北京体检人口抽样健康报告》显示，仅去年一年，你癌的癌症患者数就位居第一，预防率为48.08%。图片来自《2025年版》f《北京体检人群抽样健康报告》《甲状腺癌为何增多并以年轻人为目标？这可能与超声等影像检查的广泛发展和频率增加有关。很多研究认为，这种增加很可能与疾病诊断技术的改进有关。毕竟以前甲状腺结节只能用手摸到，检出率只有3%-7%左右。但现在B超的准确率相当高，提高了。即使是两到三个的小结节毫米没什么可隐瞒的，检出率可达70%以上另一方面，随着经济水平的提高，大多数人尤其是年轻人越来越注重健康，甲状腺B超检查往往被纳入工作场所或自发体检中，检查的人越多，你对甲状腺癌的误解就越多。呃？误区一：甲状腺癌都是“轻度”的。甲状腺癌被人们称为“懒癌”、“幸运癌”。一般来说，甲状腺癌的预后很好，但不同亚型的预后差异很大。最常见的是甲状腺乳头状癌，其致死率较低，5年生存率和10年生存率均在90%左右，而且与许多其他恶性肿瘤相比，治疗效果更好。然而，并非所有甲状腺癌都是“轻度”的。例如，甲状腺髓样癌和甲状腺未分化癌的恶性程度都比较高。尤其是甲状腺未分化癌生长迅速，容易发生局部侵袭和远处转移。目前尚无有效治疗方法，患者一年生存率不足20%。因此，在被诊断出患有甲状腺癌后，您不应该做这么多。甲状腺未分化癌占所有甲状腺癌的比例不到2%，其发病率率相对较低；虽然大多数其他甲状腺癌都接受规范的诊断和治疗药物并进行后续检查，但治疗效果还是相当不错的。误区：只有女性才会患有二甲状腺疾病。甲状腺疾病是女性的“首选”，女性发病率明显高于男性。 2020年，女性和男性新诊断甲状腺癌病例分别为44.9万和13.7万。全球人口中女性和男性年龄标化发病率分别为10.1例/10万和3.1例/10万。女性甲状腺疾病的发病率约为男性的3至4倍。原因之一是情绪。女性比男性更容易情绪波动。长期的负面情绪会扰乱内分泌水平，导致甲状腺分泌异常；压力还可能作用于中枢神经系统，导致甲状腺激素分泌减少，增加相关疾病的风险。对于女性来说，荷尔蒙在青春期、怀孕、哺乳期、月经、更年期和其他时期，其水平会发生巨大变化，这可能会过度刺激甲状腺。虽然女性甲状腺是女性“偏爱”的，但并不是只有女性会得，男性也会发生。误区三：甲状腺癌与爱吃海鲜有关。甲状腺疾病各有不同，并不是所有患者都需要饮食控制。根据不同情况建议如下：甲亢、甲状腺功能未控制的患者应尽量吃“无碘盐”，避免吃海鲜等含碘量高的食物；慢性甲状腺炎（俗称“桥本氏病”或“桥本甲状腺炎”）患者，尚无明确的循证证据支持避碘对该病的治疗价值，因此无需刻意吃“无碘盐”，注意不要过量食用海鲜等含碘量高的食物；甲状腺囊肿和甲状腺患者id结节在确诊甲状腺癌之前不需要刻意避免吃海鲜或“无碘盐”；确诊为甲状腺癌的患者，如果手术后需要进行放射性碘治疗或检查，则在治疗或检查前至少1-2周应实行低碘饮食，包括不吃加碘盐；手术后需要进行无放射性碘治疗的orsuri，没有必要避免含碘饮食，但最好尽量少吃含碘高的食物。误区四：患有甲状腺疾病会使您更容易患甲状腺癌。甲状腺疾病有多种类型。常见的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进症（hyperthymism）和甲状腺功能减退症（hypothyrothyism）。但甲状腺结节包括良性结节和恶性结节。良性结节占大多数，一般不会转变为癌症。只有少数良性结节会分化转化为恶性肿瘤经过长期的发展。如何保护甲状腺？ 1.学会自我评价。日常生活中，想要自我检查甲状腺，可以“看、摸、吞”。具体方法：照镜子，看颈部两侧是否对称、肿胀；也可以喝一口水，用手指摸一下脖子根部，把水咽下去，看看脖子上有没有突出的小肿块。 2.均衡饮食，避免暴饮暴食。碘与甲状腺疾病的发病率之间存在U形关系。它的缺乏或过多都不会起作用。如果医生没有提醒你使用无碘盐，你应该正常食用加碘盐，并适当食用海鲜；不建议儿童食用无碘盐。 3.戒烟、限制饮酒。烟草和酒精是许多疾病的重要危险因素。 4、保持情绪稳定。情绪在你的大脑中具有特别突出的爆发力。类腺体。保持愉快的心情，及时缓解不良情绪；积极参与社交互动，多与家人、朋友沟通。 5.规律作息，适度运动 规律运动有助于保持健康体重，增强机体代谢功能，提高免疫力。经常熬夜或睡眠不足会导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡。 6、定期体检 甲状腺疾病起病缓慢，病程较长。应定期检查甲状腺，特别是以下高危人群：颈部外照射或碘131治疗史、甲状腺手术史和甲状腺功能障碍史、自身免疫性甲状腺疾病史；患有其他自身免疫性疾病的患者；血脂异常、高血压、糖尿病等代谢性疾病。整理自《2025年版北京体检人群抽样健康报告》健康中国网帽子公众号、科普中国、人民日报等编辑马豪歌李丽君校对